Qui es-tu jolie plante ? L’arnica est une plante herbacée vivace de 30 à 50 centimètres de haut qui s’épanouit dans les régions montagneuses de l’Europe et jusqu’au sud de la Russie. L’arnica montana est une espèce aujourd’hui protégée dans de nombreux pays et les récoltes sont soumises à autorisation. Carte d’identité Origine : Europe Nom latin : Arnica montana L. Nomenclature : Ordre : Asterales, Famille : Asteraceae, Genre : Arnica Parties utilisées de la plante : Fleurs Formes & utilisations : Macérat huileux et teinture mère Propriétés : Anticoagulante, anti-inflamatoire et antalgique Bénéfices bien-être Les fleurs d’arnica sont inscrite à la pharmacopée européenne et préconisées par voie cutané uniquement (sauf sur une plaie ouverte). Le macérat huileux d’arnica obtenu à partir des fleurs d’arnica est traditionnellement utilisé en aromathérapie pour ses vertus calmantes et adoucissantes grâce à sa teneur en oméga-6 et 9. Les sportifs l’utilisent en application locale pour un effet apaisant et réchauffant. Cette plante est également un soin de prédilection contre les chutes, les contusions et les écorchures. Elle est utilisée dans tous les traumatismes induisant une inflammation ou un saignement interne comme les ecchymoses, les bleus et les foulures articulaires. Tiens donc ! Historiquement, les paysans des Vosges fumaient les feuilles et les fleurs en guise de tabac, d’où son surnom de Tabac des Vosges. Bibliographie :- Du bon usage des plantes qui soignent, Jacques Fleurentin – Editions Ouest-France- Encyclopédie des plantes médicinales, Larousse- 120 plantes médicinales, Max Rombi et Dominique Robert – Editions Alpen- Traité d’aromathérapie scientifique et médicale, Michel Faucon – Editions Sang de la Terre
