Plantain lancéolé

Nom latin: Plantago lanceolata

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Plantain lancéolé herbier

Le Plantain lancéolé : pour calmer la toux.

Qui es-tu jolie plante ?

Cette plante commune de nos prairies possède de belles feuilles disposées en rosette. Elle mesure environ 30 cm. L’inflorescence se présente sous forme d’épis avec des petites fleurs blanches. Il est présent à l’état sauvage sous tous les climats tempérés d’Europe et d’Asie. Ses feuilles proviennent très souvent de culture sauvage.

Carte d’identité

Origine : Europe tempérée, Asie centrale et Afrique du Nord
Nom latin : Plantago lanceolata
Nomenclature : Famille : Plantaginaceae
Parties utilisées de la plante : Feuilles

Bénéfices bien-être

Puissant anti-inflammatoire et antimicrobien, il est traditionnellement utilisé par voie orale contre la toux irritante (allergique ou virale) et les infections ORL. En application locale, il calme les rougeurs et irritations de la peau (gerçures, écorchures, piqûres d’insectes).

Les feuilles sont inscrites à la pharmacopée européenne.

Illustration astuce - Ladrôme laboratoire Tiens donc !

Au XIXème siècle, la médecine populaire préconisait d’isoler les plaies de l’air en les recouvrant de feuilles de plantain.

Bibliographie :
- Du bon usage des plantes qui soignent, Jacques Fleurentin – Editions Ouest-France
- Encyclopédie des plantes médicinales, Larousse
- 120 plantes médicinales, Max Rombi et Dominique Robert – Editions Alpen
- Traité d’aromathérapie scientifique et médicale, Michel Faucon – Editions Sang de la Terre

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