plantain lancéolé
plantain lancéolé

Plantain lancéolé


Fiche botanique du plantain lancéolé

Nom latin : Plantago lanceolata

Origine : Europe tempérée, Asie centrale, Afrique du Nord

Famille botanique : Plantaginaceae

Parties utilisées : feuilles

Cette plante commune de nos prairies possède de belles feuilles disposées en rosette. Elle mesure environ 30 cm. L’inflorescence se présente sous forme d’épis avec des petites fleurs blanches. Il est présent à l’état sauvage sous tous les climats tempérés d’Europe et d’Asie. Ses feuilles proviennent très souvent de culture sauvage.

Les bienfaits du plantain

Puissant anti-inflammatoire et antimicrobien, il est traditionnellement utilisé par voie orale contre la toux irritante (allergique ou virale) et les infections ORL. En application locale, il calme les rougeurs et irritations de la peau (gerçures, écorchures, piqûres d’insectes).

Les feuilles sont inscrites à la pharmacopée européenne.

Le saviez-vous ?

Au XIXème siècle, la médecine populaire préconisait d’isoler les plaies de l’air en les recouvrant de feuilles de plantain.