feuilles de sauge sclarée
feuilles de sauge sclarée

Sauge sclarée


Nom latin : Salvia sclarea

Fiche botanique de la sauge officinale

Origine : bassin méditerranéen

Famille botanique : Lamiaceae

Parties utilisées : parties aériennes, sommités fleuries, feuilles

La sauge sclarée est un sous-arbrisseau de 20 à 70 centimètres de haut, buissonnant, portant des feuilles opposées, lancéolées, duveteuses et vert blanchâtre. Les fleurs disposées en verticilles à l’extrémité des tiges portent une belle corolle bleu violacé à deux lèvres.

Les bienfaits de la sauge sclarée

En aromathérapie, l’huile essentielle de sauge sclarée est traditionnellement utilisée en massages pour l’équilibre hormonal de la femme, particulièrement aux étapes importantes de la vie féminine. Positivante, elle favorise également une bonne circulation et aide à conserver des jambes légères. Enfin, elle est particulièrement indiquée pour la beauté des peaux grasses et des cheveux gras ou en cas de pellicules.

Attention : huile essentielle déconseillée en cas de tumeurs oestrogéno-dépendantes. À utiliser avec prudence en raison de son influence hormonale sur la femme : toujours demander l’avis d’un professionnel.

Le saviez-vous ?

La sauge tire son nom du latin salvare : guérir. C’est une plante médicinale depuis l’Antiquité.