Comment faire une détox avec les plantes ?

Qu’est-ce qu’une détox ?

La détox (ou drainage) est un processus naturel de purification du corps qui a lieu en permanence dans l’organisme via nos organes-filtres.

Un processus naturel qu’il faut parfois booster !

En fonction de notre métabolisme et de notre mode de vie (alimentation, tabac, médicaments, stress…) les toxines sont éliminées plus ou moins rapidement. Or, une accumulation de toxines dans l’organisme a des conséquences directes sur notre corps et notre esprit :

Fatigue, manque d’énergie

Apathie, irritabilité, insomnie, morosité

Peau impure, langue chargée, mauvaise haleine

Lourdeurs digestives et kilos superflus

Problèmes de transit (constipation / diarrhée)

Oedèmes, cellulite

Quelles plantes pour quel émonctoire ?

FOIE

Chardon marie : aide à  maintenir le bon fonctionnement du foie et soutient la purification hépatique

Artichaut : facilite la digestion et les fonctions d’élimination de l’organisme. Aide à  maintenir la bonne santé du foie.

Thé vert :  aide à  stimuler la dégradation des lipides et soutient l’amincissement.

INTESTINS

Pruneau : contribue à  une fonction intestinale normale et stimule le transit.

Bourdaine : favorise le bon fonctionnement des intestins et aide à  aller à  la selle.

REINS

Verge d’or : favorise la bonne santé des voies urinaires et stimule l’élimination de l’eau.

Bouleau : draineur naturel – favorise l’élimination rénale de l’eau et soutient le bon fonctionnement des reins.

Pissenlit : stimule la sécrétion urinaire et favorise la purification de l’organisme.

Thé vert : favorise l’élimination rénale de l’eau.

PEAU – CHEVEUX

Ortie : favorise les fonctions d’élimination de l’organisme. Contribue à  la santé de la peau et du cuir chevelu.

Pensée sauvage : aide à  améliorer la santé et l’apparence de la peau, notamment en cas de peau à  problèmes.

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