Comment faire une détox avec les plantes ? Qu’est-ce qu’une détox ? La détox (ou drainage) est un processus naturel de purification du corps qui a lieu en permanence dans l’organisme via nos organes-filtres. Un processus naturel qu’il faut parfois booster ! En fonction de notre métabolisme et de notre mode de vie (alimentation, tabac, médicaments, stress…) les toxines sont éliminées plus ou moins rapidement. Or, une accumulation de toxines dans l’organisme a des conséquences directes sur notre corps et notre esprit : Fatigue, manque d’énergie Apathie, irritabilité, insomnie, morosité Peau impure, langue chargée, mauvaise haleine Lourdeurs digestives et kilos superflus Problèmes de transit (constipation / diarrhée) Oedèmes, cellulite Quelles plantes pour quel émonctoire ? FOIE Chardon marie : aide à maintenir le bon fonctionnement du foie et soutient la purification hépatique Artichaut : facilite la digestion et les fonctions d’élimination de l’organisme. Aide à maintenir la bonne santé du foie. Thé vert : aide à stimuler la dégradation des lipides et soutient l’amincissement. INTESTINS Pruneau : contribue à une fonction intestinale normale et stimule le transit. Bourdaine : favorise le bon fonctionnement des intestins et aide à aller à la selle. REINS Verge d’or : favorise la bonne santé des voies urinaires et stimule l’élimination de l’eau. Bouleau : draineur naturel – favorise l’élimination rénale de l’eau et soutient le bon fonctionnement des reins. Pissenlit : stimule la sécrétion urinaire et favorise la purification de l’organisme. Thé vert : favorise l’élimination rénale de l’eau. PEAU – CHEVEUX Ortie : favorise les fonctions d’élimination de l’organisme. Contribue à la santé de la peau et du cuir chevelu. Pensée sauvage : aide à améliorer la santé et l’apparence de la peau, notamment en cas de peau à problèmes. Découvrez, téléchargez ou imprimez notre livret “Ma DETOX bio” ci-dessous. Livret “Ma DETOX bio” ladrôme Pour aller plus loin dans la détox bio février 2, 2018 bien-êtredetoxéliminationphyto