Stress – Sommeil : comment briser le cercle vicieux ?
Nous vivons tous avec une certaine dose de stress au quotidien. Parfois stimulant, nous poussant à nous dépasser intellectuellement, il... Voir article
DIY : démaquillant biphasé « bonne mine » à l’abricot
Le démaquillage : étape incontournable d’une belle peau ! On adopte ce démaquillant naturel fait maison dès le retour des vacances... Voir article
Volonté & initiatives avec les élixirs floraux
“Quand on veut, on peut” dit le proverbe En effet, si l’on s’engage suffisamment dans un but bien précis et... Voir article
DIY : mon huile après-soleil apaisante
Prolonger le bronzage, nourrir et apaiser la peau rougie tout en parfumant délicatement, c’est tout ce que promet cette huile... Voir article
Nos 5 utilisations favorites de l’huile de coco !
L’huile de coco (Cocos nucifera) est une huile incontournable de la cosmétique naturelle. On aime son pouvoir hydratant, nourrissant et... Voir article
La confiance en soi avec les élixirs floraux
Nous vivons dans une société qui met la barre de plus en plus haut. Dès notre jeune âge, nous devons... Voir article
Zoom sur… les extraits de plantes fraîches
Cette « famille » de la phytothérapie n’est pas toujours facile à comprendre ou à utiliser au quotidien ! Qu’est-ce qu’un extrait... Voir article
DIGESTION : plantes & astuces !
Entre les fêtes de fin d’année, la galette des rois, les crêpes… La digestion est parfois laborieuse ! Comment ne... Voir article
Les 8 élixirs floraux les plus populaires
« Utiliser des essences florales fait ressortir au grand jour certains aspects de vous-même qui ne demandent qu’à être découverts » –... Voir article
Rencontre avec Kufu : la prise de conscience du durable dans le quotidien
Interview de Sabrina Grasso, créatrice de la marque lyonnaise de produits upcyclés KUFU : sacs en tissu, cotons lavables… Sabrina, pouvez-vous nous... Voir article
Chouchouter ses cheveux avec l’aromathérapie (+ fiche recette)
Article initialement rédigé pour le magazine PharmUp, la revue santé & beauté – Hors-série juillet 2017 Huiles végétales, eaux florales... Voir article
Rencontre : Yves Garnier & les élixirs floraux ladrôme
Intimement lié à la nature, Yves Garnier réalise depuis des années une partie des élixirs floraux bio de Ladrôme laboratoire.... Voir article
Recette : huile d’été bio anti-cellulite
La cellulite, une ennemie bien connue D’origine souvent hormonale, la cellulite est aussi le résultat de notre mode de vie sédentaire,... Voir article
Astuces sportives simples & BIO
Sportifs amateurs ou confirmés, cette vidéo est pour vous ! Piochez parmi les bonnes astuces de Marie de quoi rendre... Voir article
Harold Lanson, participant de l’UTMB 2016 : le sport allié de la nature
Une course en montagne de 119 km, cela vous tente ? On pourrait penser à une blague et pourtant… Harold Lanson, botaniste... Voir article
Cure de sève de bouleau : comment dois-je m’y prendre ?
La saison de la sève de bouleau est arrivée ! Véritable « nettoyage de printemps », cette cure annuelle est une détox douce idéale pour... Voir article
3 questions à… Estelle Mey
Gagnante du concours Radio Scoop en 2013 et révélée par la Nouvelle Star en 2015, la chanteuse ardéchoise Estelle Mey... Voir article
Cadeaux de Saint-Valentin bio à faire soi-même, pour lui et pour elle !
Offrir un beau cadeau pour la Saint-Valentin, c’est bien, le réaliser soi-même, c’est mieux ! Voici 2 recettes aux notes... Voir article
TUTORIEL : sérum peau sèche bio [VIDEO]
Un sérum apaisant et hydratant à base d’huile d’argan bio Frottements, vent, froid… Les peaux sèches malmenées sont plus facilement... Voir article
Cosmebio : que signifie la nouvelle mention COSMOS au 1er janvier 2017 ?
Plus de simplicité pour le consommateur Vous trouvez qu’il y a trop de labels en cosmétique bio? Vous n’arrivez plus... Voir article
Recette : brume d’oreiller bio
Il y a un million de raisons pour mal dormir Pleine lune, repas copieux, déprime saisonnière, stress… En effet, plus... Voir article
Recette : masque cheveux abîmés
Les bains d’huile sont de véritables soins nourrissants pour les cheveux. Il suffit d’utiliser une huile végétale biologique que l’on applique mèche par... Voir article
Zoom sur… la propolis
Bien connue de nos ancêtres, la propolis est utilisée depuis l’antiquité par les Incas, les Egyptiens et les Grecs pour ses... Voir article
Inca Inchi, l’Or des Incas
La liane Inca Inchi ou Sacha Inchi (Plukenetia volubilis) est une plante grimpante. On la trouve à l’état sauvage dans la... Voir article
DIY : sérum anti-âge bio [VIDEO]
3 ingrédients et 1 minute montre en main pour ce sérum jeunesse Découvrez notre recette de sérum anti-âge BIO à... Voir article
5 fruits à savourer pour le mois d’octobre
Article paru sur le site Bioalaune.com en octobre 2015. Noix Les noix sont des oléagineuses très riches en acides gras... Voir article
5 légumes à savourer pour le mois d’octobre
Article paru sur le site Bioalaune.com en octobre 2015. Le vent froid revient et les jours raccourcissent. L’heure des légumes... Voir article
L’échinacée pourpre, l’américaine qui réveille l’immunité !
Petite histoire de l’échinacée pourpre Le genre Echinacea est originaire de l’Amérique du Nord, on compte 9 espèces différentes, elles... Voir article
Astuces pour une séance de sport réussie (+ recette) !
Séance de sport réussie, quels réflexes adopter ? Voici quelques principes essentiels pour aider l’organisme dans l’effort qu’il va fournir. Par... Voir article