Nom latin : Ginkgo biloba
Fiche botanique du ginkgo
Origine : Chine
Famille botanique : Ginkgoaceae
Parties utilisées : feuilles
Le ginkgo est un arbre de 40 mètres de haut apparu il y a 150 millions d’années. C’est un maillon intermédiaire entre les plantes à spores et celles à graines apparues à l’ère tertiaire, qui aurait dû disparaître au cours de l’évolution. Mais il résista aux perturbations climatiques et géologiques et trouva refuge dans certaines vallées chinoises.
C’est donc un véritable fossile vivant chargé d’histoire. Au Tibet, on l’appelle « Arbre de vie ».
Les bienfaits du ginkgo
Utilisé en phytothérapie sous forme d’extrait de plante fraîche, il protège les neurones d’une privation d’irrigation sanguine (action anti-ischémique) et favorise le captage de glucose et d’oxygène par les cellules du cerveau. Par ailleurs, cette plante favorise la microcirculation artérielle et la circulation veineuse par une action vasodilatatrice artériolaire et vasoconstrictrice veineuse. Enfin, il stimule la mémorisation en cas d’insuffisance cérébrale du sujet âgé ou en cas d’autres troubles comme la perte de mémoire, les vertiges, les acouphènes et les baisses auditives et visuelles liées à une diminution de la circulation sanguine.
La feuille de ginkgo est inscrite à la pharmacopée européenne.
Le saviez-vous?
Cette plante fluidifie le sang, il est donc important d’avoir l’avis de son médecin avant d’en consommer, surtout avant une opération chirurgicale, si l’on prend des anticoagulants ou en cas d’hémophilie.