Fiche botanique du Sapin baumier
Nom latin : Abies balsamea
Origine : Canada
Famille botanique : Abietaceae
Parties utilisées : aiguilles
Grand arbre majestueux, le sapin baumier est une espèce de sapin originaire du Canada. Sa gomme-résine, utilisée depuis les temps les plus anciens par les Amérindiens, est à l’origine du « baume du Canada ». L’huile essentielle extraite des aiguilles a une odeur balsamique douce et très agréable.
Les bienfaits du sapin baumier
En aromathérapie, l’huile essentielle de sapin baumier est traditionnellement utilisée pour stimuler le système immunitaire en automne / hiver en prévention des virus. Elle peut être utilisée en cas d’infections respiratoires pour assainir et désencombrer mais aussi pour les rhumatismes, l’arthrose…
Enfin, l’huile essentielle est « posititivante » et stimule l’esprit pour un effet coup de fouet en cas de fatigue mentale et / ou physique.
Attention : cette huile essentielle doit être évitée durant les 3 premiers mois de grossesse.
Le saviez-vous ?
Cette huile essentielle fait partie de la trousse naturelle de l’hiver avec les huiles essentielles d’eucalyptus radié et de ravintsara.