Qui es-tu jolie plante ? Cet arbre majestueux qui pousse dans les bois en montagne porte le nom de Pin du Nord, Pin d’Auvergne ou encore Pin d’Ecosse. Rustique, le Pin sylvestre ne craint ni le froid, ni les gelées, ni la sécheresse. Ce colosse des montagnes peut mesurer 30 à 40 mètres de haut et vivre 100 à 200 ans. Source : Biodiversity Heritage Library Carte d’identité Origine : Europe, Asie Nom latin : Pinus sylvestris L. Nomenclature : Ordre : Pinales, Famille : Pinaceae, Genre : Pinus Parties utilisées de la plante : Aiguilles, bourgeons Formes & utilisations : Huile essentielle, extrait de plante fraîche, résine (térébenthine) Propriétés : Antimicrobien, anti-inflammatoire, antiseptique, stimulant, diurétique Bénéfices bien-être Le Pin sylvestre est traditionnellement utilisé : par voie orale dans le traitement de la toux et des affections bénignes au niveau des bronches ; en gargarisme contre le mal de gorge ou des affections buccales ; localement en cas de rhume. En aromathérapie, l’huile essentielle de Pin sylvestre possède des propriétés antiseptiques au niveau des poumons. Elle stimule les sécrétions au niveau des bronches et fluidifie le mucus afin de faciliter l’expectoration. Enfin, le Pin sylvestre peut aussi être employé en cas de douleurs : musculaires, rhumatismes au niveau des articulations, névralgies. En revanche, l’huile essentielle de Pin sylvestre peut irriter la peau et les muqueuses, et aggraver les bronchospasmes (risque en cas d’asthme ou de coqueluche notamment). L’utilisation de cette huile essentielle dans le bain est déconseillé pour les personnes qui présentent des plaies étendues, des affections aigües de la peau, des infections fébriles, une insuffisance cardiaque et/ou une hypertension artérielle. Utilisations L’huile essentielle de Pin sylvestre peut s’utiliser de trois manières différentes(1) : En application cutanée : diluée dans une huile végétale à 20%, à appliquer sur le dos, la colonne vertébrale... ou les zones douloureuses. En inhalation : sèche sur un galet ou un mouchoir ; humide en dilution dans de l'eau chaude. En diffusion : seule ou associée à d'autres huiles essentielles pour assainir votre intérieur. Astuces en plus En cuisine Les petits cônes mâles du Pin sylvestre sont comestibles. Préférez les récolter avant la production de pollen, ils seront meilleurs. Profitez de ses bienfaits en cuisine comme épice, cru ou en sirop ! Tiens donc ! En médecine populaire, les bains de vapeur à base de résine de Pin ont du succès pour soulager les rhumatismes articulaires chroniques et la sciatique. Une plante, vos questions, nos réponses Comment reconnaître le Pin sylvestre ? Le Pin sylvestre se reconnaît à la couleur ocre-rouge de son écorce. Ses aiguilles sont d’un vert bleuté, vrillées et peuvent atteindre entre 4 et 7 cm de long sur les arbres adultes. Les cônes mesurent environ 5 cm. Comment reconnaître un Pin sylvestre d'un Pin maritime ? Les aiguilles du Pin maritime sont plus longues que celles du Pin sylvestre. Elles mesurent de 10 à 20 cm. L’écorce du Pin maritime est de couleur rouge-noir et ses pommes de pin sont beaucoup plus allongés et grosses que celles du Pin sylvestre. Où pousse le Pin sylvestre ? Vous pouvez rencontrer le Pin sylvestre dans les bois des montagnes en Europe et en Asie boréale : Vosges, Alpes, Cévennes et Plateau Central, Corbières et Pyrénées. Lorsque le Pin est commercialisé, il provient généralement d'Europe du Nord ou de Russie, souvent sous le nom de "Pin du Nord". Avant le 20ème siècle, il était appelé “Pin de Riga”. Bibliographie :- Ghedira, K., et P. Goetz. « Pinus sylvestris L. (Pinaceae) : pin sylvestre ». Phytothérapie 9, nᵒ 6 (décembre 2011): 373‑75. https://doi.org/10.1007/s10298-011-0675-9- (1) https://www.passeportsante.net/. « Huile essentielle de pin sylvestre : indications et bienfaits », 29 octobre 2014. https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/HuilesEssentielles/Fiche.aspx?doc=huile-essentielle-pin-sylvestre
