Nom latin : Valeriana officinalis
La valériane favorise la relaxation et aide à faire face, avec sérénité, au stress de la vie moderne. Elle aide également à conserver un sommeil naturel et de qualité.
40 à 50 gouttes diluées dans une boisson, 3 fois par jour ou 100 gouttes le soir (6 à 7,5 ml par jour), pendant 3 semaines.
Fabrication : extraction hydro-alcoolique. Origine : France / Pologne. Partie utilisée : racine. Principes actifs : acide valérénique. Complément alimentaire certifié par Ecocert. Disponible en 50 ml & 100 ml.
Extrait hydro-alcoolique de Valeriana officinalis*. (*) Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans. Un complément alimentaire ne peut pas être utilisé comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Conserver à température ambiante, dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
« Raconte-moi une plante » est une chronique mensuelle, rédigée par Laurence Lebrun, pour tous ceux qui souhaitent découvrir l’aromathérapie au fil... Voir article
Zoom sur 5 huiles végétales Comment choisir son huile végétale ? Quel que soit votre type de peau, ces critères... Voir article
