Nom latin : Valeriana officinalis
La Valériane favorise la relaxation et aide à faire face, avec sérénité, au stress de la vie moderne. Elle aide également à conserver un sommeil naturel et de qualité.
40 à 50 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, 3 fois par jour ou 100 gouttes en une fois le soir, pendant 3 semaines. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Dose journalière maximale : 150 gouttes, soit 6,8 g d’extrait qui correspond, en moyenne, à 786 mg de rhizomes de valériane.
Conserver à température ambiante, dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
Fabrication : extraction hydro-alcoolique Origine : Union européenne Partie utilisée : rhizome Principes actifs : acide valérénique Complément alimentaire certifié bio par Ecocert Format : disponible en 50 ml & 100 ml
Extrait hydro-alcoolique de Valeriana officinalis (*) (*) Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
Qu’est-ce que l’asthme ? Article rédigé par Carole Prost* L’asthme est une affection respiratoire en constante augmentation dans nos sociétés... Voir article
Article rédigé par Carole Prost A propos de l’auteure : Naturopathe en Savoie, Carole Prost est une véritable passionnée de méthodes... Voir article
