Détox, monodiète, jeûne… on vous dit (vraiment) tout !

Avec  Emilie Sainte Cluque

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Naturopathe

Niveau Débutant

Mardi 
Détox, monodiète, jeûne… on vous dit (vraiment) tout !

Tout savoir sur les méthodes de détox

Alors que les premières primevères fleurissent dans nos jardins, on voit chaque année éclore de nombreuses techniques de détox sur les réseaux sociaux et dans les journaux. Savons-nous réellement ce que ces techniques recouvrent ? Comment les pratiquer ? Et surtout, quelle technique est la plus adaptée à notre métabolisme individuel ?

Dans cette conférence, nous vous donnons les clés pour mieux comprendre le fonctionnement de votre corps, et les méthodes de détox que vous pourrez envisager ou éviter cette année !

Emilie vous parlera notamment de la cure de sève de Bouleau, une cure à la fois détoxifiante et reminéralisante.

Replay de notre direct avec Emilie Sainte Cluque, praticienne naturopathe :

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Les sujets abordés lors de ce direct

  • Qu'est-ce que la détox ?
  • Les conditions préalables et contre-indications à la détoxification de l'organisme
  • La place du foie dans la détoxification naturopathique
  • La détox douce : allègement des surcharges et remise en mouvement
  • Les techniques de diététique : bienfaits et points de vigilance
  • Et si on se revitalisait en se détoxifiant avec la cure de sève de bouleau ?

Notre experte

Emilie Sainte Cluque
Emilie Sainte Cluque

Juriste durant 8 ans avant sa reconversion dans la naturopathie il y a 5 ans, Emilie Sainte Cluque réalise aujourd'hui des conférences mensuelles pour les particuliers et les entreprises. Elle enseigne également au sein de l'Ecole qui l'a formée initialement avec une volonté profonde d'échanger à l'oral et de démocratiser la santé au plus grand nombre. Elle reçoit également en cabinet à Allex dans la Drôme pour des consultations individuelles (troubles digestifs, perte de poids, gestion du stress, équilibre hormonal, périnatalité, ménopause...).

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