Accueil Vos besoins Comment stopper les pertes marron ou spotting ? Le diagnostic de nos experts Comment stopper les pertes marron ou spotting ? Les pertes marron ou spottings sont des saignements qui surviennent entre deux cycles menstruels. Souvent gênant au quotidien, on décrypte ce sujet pour vous. Apprenez à les gérer ou à les réduire pour améliorer votre qualité de vie et diminuer l'anxiété associée. Mis à jour le 8 mars 2024 Sommaire 1. Votre routine 2. En soutien de votre routine 3. Article : tout savoir sur cette problématique Votre routine Extrait de Bourse à pasteur bio Cure de 3 semaines Voie orale : 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, 3 fois par jour. Extrait de Gattilier bio Cure de 3 semaines Voie orale : 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, 3 fois par jour. Huile essentielle de Basilic tropical ou exotique bio Usage ponctuel Massage : 3 gouttes dans 1 cuillère à café d'huile végétale de Macadamia ou Calophylle, en massage du bas ventre, 2 fois par jour, jusqu'à disparition des symptômes (3 à 4 jours). En soutien de votre routine Extrait de Propolis bio Usage ponctuel Voie orale : 20 gouttes par jour, les jours de douleurs. Huile essentielle de Sauge sclarée bio Usage ponctuel Massage : 2 gouttes, associée à l'huile essentielle de Basilic tropical dans 1 cuillère à café d'huile végétale de Macadamia ou Calophylle, en massage du bas ventre, 2 fois par jour, jusqu'à disparition des symptômes (3 à 4 jours). Huile essentielle oestrogen-like, non autorisée aux femmes présentant une mastose ou cancer oestrogénodépendant. Le diagnostic établi par nos experts se base sur les réponses données aux questions posées, et ne peut pas prendre en compte des facteurs externes supplémentaires. Ce diagnostic ne remplace pas une consultation chez un professionnel de santé. Pensez à demander un avis médical ! Nos experts vous accompagnent 1. Tout comprendre avec Céline, praticienne naturopathe Les pertes marron, communément appelées spotting, peuvent susciter des inquiétudes chez de nombreuses femmes. Il est crucial de comprendre leurs origines. Dans cet article, Céline Hovette, praticienne naturopathe, décrypte ce sujet pour vous. Qu’est-ce qui distingue le spotting des règles menstruelles ? Quels sont les indicateurs nécessitant une attention particulière ? Quelles sont les éventuelles causes sous-jacentes de pertes marron avant les règles ? Comment les atténuer naturellement ? Qu’est-ce qu’une perte marron ou spotting en dehors des règles ? Le spotting fait référence à la présence de saignements légers, généralement brunâtres, qui se produisent en dehors de la période des règles menstruelles, avant ou après les règles. Le spotting ne dure en général que quelques jours, contrairement aux règles, qui impliquent un écoulement plus abondant et régulier de sang de couleur rouge. Le spotting représente un écoulement de sang beaucoup plus léger, plus court mais de couleur différente. Comment savoir si c’est un spotting ? Quand s’inquiéter ? Identifier le spotting peut être difficile car il peut varier en termes de volume et de couleur. Cependant, si vous observez des saignements légers, de couleur brunâtre, en dehors de vos règles habituelles, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour écarter toute préoccupation sous-jacente. C’est essentiel. Spotting et grossesse Pertes marron et grossesse peuvent parfois être liées. Elles peuvent être un signe de grossesse, en particulier lorsqu'elles surviennent autour de la période d’implantation de l'œuf fécondé dans l'utérus. Cependant, cela peut aussi être dû à d'autres causes, il est donc important de faire un test de grossesse et de consulter un médecin pour confirmer un diagnostic précis. Qu’est-ce qui provoque les spottings ? Tout d'abord, sous contraception, des méthodes peuvent perturber l'équilibre hormonal et causer ce phénomène de saignements. Il peut donc survenir des spottings sous pilule, sous stérilet hormonal ou sous implant. De même, lors de la grossesse, le spotting de nidation peut se produire lorsque l'œuf fécondé s'implante dans l'utérus, souvent l'un des premiers signes de grossesse. Par ailleurs, certaines femmes peuvent connaître un spotting lors de l’ovulation, lorsque l'ovaire libère un ovule mature. Les changements hormonaux associés à la préménopause peuvent également perturber le cycle menstruel et provoquer des saignements irréguliers, y compris des spottings marron. En dehors de ces causes hormonales, des infections génitales, des polypes utérins, des fibromes ou des fluctuations hormonales non liées à un contraceptif hormonal ou à la ménopause, ainsi que des traumatismes physiques ou chimiques, peuvent contribuer à ce phénomène. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour identifier la cause sous-jacente du spotting et obtenir un traitement approprié si nécessaire. Comment stopper le spotting naturellement ? 3 plantes contre le spotting Depuis des siècles, la Bourse à pasteur est utilisée en raison de ses effets bénéfiques, en particulier pour traiter les troubles menstruels, dont le spotting. Sous forme d’extrait de plantes, elle possède des propriétés hémostatiques et astringentes, aidant ainsi à stopper les saignements légers. La posologie recommandée est de 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl, à prendre 3 fois par jour sous forme de cure de 3 semaines. L'extrait de Gattilier, également connu sous le nom de Vitex agnus-castus, est une autre plante réputée pour ses bienfaits sur la santé hormonale féminine. On utilisera le Gattilier plutôt que la Bourse à Pasteur en cas d’insuffisance de progestérone, se matérialisant par des irrégularités du cycle (cycle trop court ou trop long) accompagnant les spottings. Cette plante permet d’atténuer les irrégularités menstruelles telles que le spotting. La posologie recommandée est de 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cl pendant 3 semaines. L'huile essentielle de Basilic tropical ou exotique (Ocimum basilicum ct methylchavicol) peut être utilisée en massage pour compléter l’action de l’une ou de l’autre des plantes citées précédemment. Pour cela, il est recommandé de : mélanger 3 gouttes d'huile essentielle et 1 cuillère à café d’huile végétale, comme l'huile de Macadamia ou de Calophylle masser la région abdominale 2 fois par jour, jusqu'à la disparition des saignements (généralement sur une durée de 3 à 4 jours). Deux autres produits peuvent venir compléter ces conseils. L'extrait de Propolis possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, qui peuvent aider à soulager les douleurs associées au spotting. La posologie habituelle est de prendre 20 gouttes d'extrait de Propolis par jour, diluées dans un peu d’eau, spécifiquement les jours où les douleurs sont présentes. Enfin, l'huile essentielle de Sauge sclarée, reconnue pour ses effets régulateurs sur le système hormonal. Cependant, en raison de ses composés mimant les œstrogènes, son utilisation est déconseillée aux femmes ayant des antécédents de mastose ou de cancer œstrogénodépendant. Diluez 2 gouttes d'huile essentielle de Sauge sclarée avec 2 gouttes d'huile essentielle de Basilic tropical dans une cuillère à café d'huile végétale de Macadamia ou de Calophylle. Appliquez ce mélange en massage doux sur le bas ventre, deux fois par jour, jusqu'à disparition des symptômes, généralement sur une durée de 3 à 4 jours. Même si le spotting est souvent considéré comme quelque chose de normal, il ne doit en aucun cas être pris à la légère. Il est crucial de consulter afin de vérifier que ces saignements ne soient pas le signe d’une problématique sous-jacente. En adoptant une approche globale, intégrant des solutions naturelles lorsque cela est pertinent, les femmes peuvent mieux gérer le spotting et maintenir leur bien-être général. Bibliographie :- L'aromathérapie et ses alliés naturels, de Claude Bourry et Laurence Lebrun
